Prosedur
menggosok gigi
1. Ambil sikat gigi dan pasta gigi
2. .Sikat gigi bagian atas kanan dekat pipi dengan cara memutar dari ujung belakang sampai ke depan, lakukan juga pada sebelah kiri
3. .bagian bawah kanan dekat pipi dengan cara memutar dari ujung belakang sampai ke depan, lakukan yang sama pada sebelah kiri
4. . bagian atas kanan dekat langit-langit dengan cara memutar dari gigi belakang sampai gigi depan
5. .bagian depan dekat langit-langit gunakan ujung dari sikat gigi, Tarik dari arah dalam keluar
6. .Bagian atas kiri dekat langit-langit dengan cara memutar dari gigi belakang sampai gigi depan
7. .bagian bawah kanan dekat lidah dengan cara memutar dari ujung belakang sampai gigi depan
8. bagian depan dekat lidah gunakan ujung sikat gigi, Tarik dari arah dalam keluar
9. .bagian bawah kiri dekat lidah dengan cara memutar dari ujung belakang sampai gigi depan
10. bagian penguyahan gigi atas kanan, gosok dengan cara maju mundur dari ujung belakang kedepan, lakukan hal yang sama pada bagian kiri
11. bagian pengunyahan gigi bawah kanan gosok dengan cara maju mundur dari ujung belakang sampai gigi depan, lakukan hal yang sama pada gigi bagian kiri.
12. lidah juga perlu di gosok agar bersih dengan cara maju mundur dari belakang kedepan.
13 berkumurlah
